15-20% van de mensen  (mannen én vrouwen) is hoogsensitief, ook wel hooggevoelig genoemd.
Hoogsensitieve mensen hebben een gevoeliger centraal zenuwstel en kennen een diepgaandere manier van informatieverwerking.
De wetenschap heeft het inmiddels ook kunnen aantonen.  

De informatie die je krijgt door te zien, horen, proeven, ruiken en te voelen, wordt intenser beleefd, diepgaander verwerkt en met elkaar gecombineerd.
Je bent daardoor enorm krachtig in het leggen van verbanden in denken en doen, je bent creatief. Je bent sensitief in de organisatie waar je werkt, maar ook in je omgeving. Voelt feilloos aan wat nodig is, kan verbanden leggen en uitzoomen. Voel je al hoe krachtig je bent?

Dat verklaart ook waarom de verwerking meer tijd kost en intensief is. Deze intensiteit, je empathisch vermogen en de dagelijkse hoeveelheid prikkels die op je af komen, kunnen belastend voor je zijn. En dat in een snelle maatschappij, waarin je in toenemende mate wordt blootgesteld aan prikkels (Smartphone, TV,  Internet, drukke agenda). Alsof je een spons bent, die alles opzuigt. Een vol hoofd krijgt. En moe bent.

Ik leer je dichter bij jezelf te blijven en wat je daar voor nodig bent, in je werk en leven. 
De innerlijke en uiterlijke kenmerken van hoogsensitiviteit te herkennen, zodat je op tijd kunt anticiperen.

Ik help je!

Geef talent de ruimte!

Kwaliteiten van hoogsensitief zijn

Een aantal kwaliteiten van hoogsensitieve personen zijn o.a.:

• Je hebt een grote interesse in persoonlijke ontwikkeling. Je zelfreflectie is groot en dat geeft je groei en bied je kansen. 
• Je empathisch vermogen is sterk ontwikkeld, je voelt precies aan wat nodig is. Mensen voelen zich daardoor begrepen en gezien. Je kan goed afstemmen. 
•  Je bent dienstbaar en zachtaardig. Een enorme kwaliteit als je jezelf daarin niet verliest. Voor je omgeving, maar ook voor je werkgever. 
• Je bent in verbinding met je omgeving. Je voelt de verbinding met de mensen om je heen, maar ook met dieren en de natuur.
  Maar ook in je werk is deze kwaliteit nodig. Organisaties hebben verbinders nodig, om bruggen te bouwen. 
• Je kan anderen inspireren, met je authenticiteit. 
• Je ervaart intenser, maar daardoor ook intens genieten.
• Je hebt oog voor details, bent opmerkzaam en pikt signalen sneller op.
• Je ziet sneller patronen en kan deze analyseren.
• Je kan associatief denken, daardoor kun je sneller schakelen en verbanden leggen.
• Je bent gewetensvol. 
• Je bent goed in contact met je lichaam en je gevoel. Je kan daardoor sneller uit je hoofd komen en voelen. 
• Je hebt een groot verantwoordelijkheidsgevoel en bent betrokken en perfectionistisch.
• Je intuïtie is sterk ontwikkeld en dat is erg handig!
• Je leeft en werkt meer vanuit je passie, roeping of vanuit je hart (minder gericht op de ratio -ego-).
• Je maakt meer gebruikt van je rechter hersenhelft. Hier komen prachtige eigenschappen vandaan, zoals je creativiteit, fantasie, intuïtie en het vermogen tot beeld denken en visualiseren. Hiermee kun je nieuwe dingen creëren en innovatief zijn.   
• Je emotionele intelligentie is hoog.
  

Vanuit mijn kennis over hoogsensitiviteit, als ervaringsdeskundige, als HR-professional en mijn intuïtieve vermogen maar ook als nuchter mens, help ik je graag. Door gesprekken, inzicht, verschillende oefeningen en technieken bied ik handvatten aan om te leren omgaan met je hoogsensitiviteit.

Jij krijgt meer grip op je gevoel als je het de ruimte geeft. Je krijgt meer plezier in je werk en leven. Vind je innerlijke rust door hoogsensitiviteit (1) te herkennen (2) te erkennen en (3) hoe je het praktisch kan in zetten. 

Ik ben Hedwich, geboren in 1976 in Wedde. Met mijn man Luuk en onze 2 kinderen Sander en Jesper (2010 & 2013) wonen we samen in het bosrijke Bakkeveen (Friesland). 

Ik geniet van het gezinsleven, ook al is het soms druk. Ik vind het heerlijk om thuis te zijn. Ik houd van de natuur, van rust, van lezen, van muziek, van fijne gesprekken met mensen. Ik ga er graag op uit met mijn fototoestel, om al het moois in de omgeving vast te leggen. In deze omgeving sport en wandel ik ook, lekker in de buitenlucht.

Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan – Pippi Langkous

Hoogsensitief zijn speelt een belangrijke rol in mijn leven en dat van ons gezin. Een prachtige eigenschap. Mijn hoogsensitief talent uit zich o.a. door goed te kunnen luisteren, (aan)voelen en te verbinden. Intens genieten van de kleine dingen in het leven. Dat is wie ik ben en zo blijf ik dichtbij mezelf. 

Ik het dagelijks leven werk als HR-adviseur bij de Gasunie in Groningen, in deze functie komen verschillende dingen samen, die ik erg leuk vind om te doen. Voorop staat, dat mensen hierin een belangrijke rol spelen. Van nature ben ik nieuwsgierig naar mensen, naar wat hen drijft, wat ze belangrijk vinden en waar ze tegenaan lopen. Maar vooral, waar ze veel plezier aan beleven en wat hun talenten zijn. Daarnaast kan ik snel denken, verbanden kan leggen en ben ik autonoom en gedreven. Ik haal veel voldoening uit het creëren van nieuwe kansen en procesoptimalisaties en dat ik van betekenis mag zijn voor mens & werk.

Van mijn collega’s ontving ik een wordcloud cadeau. Ze omschrijven me als betrokken, verbinder, nuchter, perfectionistisch, sensitief, professioneel, behulpzaam en een gezinsmens. 

In mijn vrije tijd wil ik je graag helpen bij jouw zoektocht naar jezelf en je hoogsensitieve talent. 

Kleur door ervaring in je leven 

Aangesloten bij:
Netwerk van Hooggevoelig Heel Gewoon, hét opleidingsinstituut en kenniscentrum in Nederland op gebied van hoogsensitiviteit. 

Opleidingen:

• Hooggevoelig Heel Gewoon – Praktijkgericht werken als hooggevoelige
• Hooggevoelig Heel Gewoon – Opleiding tot hooggevoeligheidsdeskundige
• Hooggevoelig Heel Gewoon – Kindermodule, werken met hooggevoelige kinderen
• Hooggevoelig Heel Gewoon – Hooggevoeligheid van Last naar Kracht