15-20% van de mensen (mannen én vrouwen) is hoogsensitief, ook wel hooggevoelig genoemd.
Hoogsensitieve mensen hebben een gevoeliger centraal zenuwstel en kennen een diepgaandere manier van informatieverwerking.
De wetenschap heeft het inmiddels ook kunnen aantonen.

De informatie die je krijgt door te zien, horen, proeven, ruiken en te voelen, wordt intenser beleefd, diepgaander verwerkt en met elkaar gecombineerd.
Je bent daardoor enorm krachtig in het leggen van verbanden in denken en doen, je bent creatief. Je bent sensitief in de organisatie waar je werkt, maar ook in je omgeving. Voelt feilloos aan wat nodig is, kan verbanden leggen en uitzoomen. Voel je al hoe krachtig je bent?

Dat verklaart ook waarom de verwerking meer tijd kost en intensief is. Deze intensiteit, je empathisch vermogen en de dagelijkse hoeveelheid prikkels die op je af komen, kunnen belastend voor je zijn. En dat in een snelle maatschappij, waarin je in toenemende mate wordt blootgesteld aan prikkels (Smartphone, TV, Internet, drukke agenda). Alsof je een spons bent, die alles opzuigt. Een vol hoofd krijgt. En moe bent.

Ik leer je dichter bij jezelf te blijven en wat je daar voor nodig bent, in je werk en leven.
De innerlijke en uiterlijke kenmerken van hoogsensitiviteit te herkennen, zodat je op tijd kunt anticiperen.

Ik help je!

Geef talent de ruimte!

Kwaliteiten van hoogsensitief zijn

Een aantal kwaliteiten van hoogsensitieve personen zijn o.a.:

Je hebt een grote interesse in persoonlijke ontwikkeling. Je zelfreflectie is groot en dat geeft je groei en bied je kansen.
Je empathisch vermogen is sterk ontwikkeld, je voelt precies aan wat nodig is. Mensen voelen zich daardoor begrepen en gezien. Je kan goed afstemmen.
Je bent dienstbaar en zachtaardig. Een enorme kwaliteit als je jezelf daarin niet verliest. Voor je omgeving, maar ook voor je werkgever.
Je bent in verbinding met je omgeving. Je voelt de verbinding met de mensen om je heen, maar ook met dieren en de natuur.
Maar ook in je werk is deze kwaliteit nodig. Organisaties hebben verbinders nodig, om bruggen te bouwen.
Je kan anderen inspireren, met je authenticiteit.
Je ervaart intenser, maar daardoor ook intens genieten.
Je hebt oog voor details, bent opmerkzaam en pikt signalen sneller op.
Je ziet sneller patronen en kan deze analyseren.
Je kan associatief denken, daardoor kun je sneller schakelen en verbanden leggen.
Je bent gewetensvol.
Je bent goed in contact met je lichaam en je gevoel. Je kan daardoor sneller uit je hoofd komen en voelen.
Je hebt een groot verantwoordelijkheidsgevoel en bent betrokken en perfectionistisch.
Je intuïtie is sterk ontwikkeld en dat is erg handig!
Je leeft en werkt meer vanuit je passie, roeping of vanuit je hart (minder gericht op de ratio -ego-).
Je maakt meer gebruikt van je rechter hersenhelft. Hier komen prachtige eigenschappen vandaan, zoals je creativiteit, fantasie, intuïtie en het vermogen tot beeld denken en visualiseren. Hiermee kun je nieuwe dingen creëren en innovatief zijn.
Je emotionele intelligentie is hoog.

Vanuit mijn kennis over hoogsensitiviteit, als ervaringsdeskundige, als HR-professional en mijn intuïtieve vermogen maar ook als nuchter mens, help ik je graag. Door gesprekken, inzicht, verschillende oefeningen en technieken bied ik handvatten aan om te leren omgaan met je hoogsensitiviteit.

Jij krijgt meer grip op je gevoel als je het de ruimte geeft. Je krijgt meer plezier in je werk en leven. Vind je innerlijke rust door hoogsensitiviteit (1) te herkennen (2) te erkennen en (3) hoe je het praktisch kan in zetten.

Home

Hoogsensitief zijn

Diensten

Zin aan een wandeling?

Contact